水無(wu)色、無(wu)味，并具很好(hao)的(de)(de)(de)滲透力，是一種很好(hao)的(de)(de)(de)媒(mei)介(jie)及載(zai)體。是吸收、儲存(cun)和傳導自然界的(de)(de)(de)能量(liang)與共生(sheng)訊息給(gei)生(sheng)物(wu)體的(de)(de)(de)重要(yao)的(de)(de)(de)媒(mei)介(jie)物(wu)質。是生(sheng)物(wu)體內(nei)所有物(wu)質交換的(de)(de)(de)媒(mei)介(jie)。
水(shui)參與了生(sheng)(sheng)物體內所有的生(sheng)(sheng)理生(sheng)(sheng)化過程，生(sheng)(sheng)物體內缺水(shui)達(da)一(yi)些程度，生(sheng)(sheng)命就隨之(zhi)中止，因此(ci)說水(shui)是(shi)生(sheng)(sheng)命之(zhi)源(yuan)，和陽光(guang)、空氣一(yi)樣，是(shi)生(sheng)(sheng)命不可(ke)或缺、最基本、最須要的自然資源(yuan)。
《紐(niu)約時報》一篇關(guan)于癌癥(zheng)成因的(de)(de)論文指出，脫(tuo)水會擾(rao)亂(luan)人體多方面(mian)的(de)(de)正常生理功能，從而為(wei)癌細胞(bao)的(de)(de)產生和(he)擴(kuo)散提(ti)供條件。好水可促進(jin)新陳(chen)代謝，有(you)助(zhu)于發汗和(he)穩(wen)定體溫，使血流(liu)通暢(chang)，預防動脈污染及有(you)效預防和(he)減輕肥胖。
水與腸胃的關系
說到腸(chang)道(dao)毒素，就(jiu)是(shi)生活中一些不(bu)良習慣，如吃(chi)夜宵、晚睡、飲食不(bu)規律，使這些毒素無法排(pai)出(chu)體內，導致堆(dui)積在腸(chang)道(dao)里，從而(er)會導致便秘等腸(chang)道(dao)疾病的(de)發生。而(er)水可以(yi)幫助胃及時清除(chu)這些有(you)害(hai)毒素。
水(shui)與腎的關系(xi)
多喝(he)(he)水是(shi)腎健康的(de)(de)基本保(bao)障。腎結(jie)(jie)(jie)石(shi)(shi)是(shi)泌尿系(xi)統的(de)(de)常見疾病(bing)。目前，醫(yi)學認為(wei)腎結(jie)(jie)(jie)石(shi)(shi)病(bing)人與人體代謝環境、飲食、疾病(bing)等因素(su)有(you)關，同時還認為(wei)與人體極度缺水或脫水有(you)關。究(jiu)其原因，一是(shi)食物中的(de)(de)鈣質沒有(you)足(zu)夠的(de)(de)水來(lai)分解(jie)、輸送、排(pai)除，積聚在(zai)腎中形成結(jie)(jie)(jie)石(shi)(shi)；二是(shi)補(bu)充水分不(bu)足(zu)，排(pai)尿次數減少，尿酸過濃，造成鈣質沉淀，久之形成結(jie)(jie)(jie)石(shi)(shi)；三(san)是(shi)腎臟發(fa)炎，無法將鈣質及時排(pai)出體外，日積月(yue)累(lei)形成結(jie)(jie)(jie)石(shi)(shi)。要避免腎結(jie)(jie)(jie)石(shi)(shi)，重要的(de)(de)是(shi)要多喝(he)(he)水。
水與肝臟的關系
我們都知道喝水(shui)(shui)可促(cu)進新陳代(dai)謝，同時也可以減少代(dai)謝產(chan)物和毒(du)素對肝的(de)損害，對于(yu)肝臟也起到了保護的(de)作用。肝臟的(de)功能之一(yi)是加(jia)工過濾血(xue)液(ye)，水(shui)(shui)質污染會促(cu)使(shi)血(xue)液(ye)的(de)質量(liang)降低(di)，一(yi)來形成肝炎、肝硬化甚至肝病(bing)等。因(yin)(yin)此，污染的(de)水(shui)(shui)質也是形成肝病(bing)的(de)主(zhu)要原因(yin)(yin)之一(yi)。
水與皮(pi)膚的關(guan)系
喝水，可以(yi)加速新陳(chen)代謝(xie)，排毒養顏(yan)，使皮膚有光澤。
水與血管的關系
身體長期缺水(shui)，會造(zao)成血液粘(zhan)稠，便產生膽(dan)固(gu)醇以實現自我保(bao)護，防止水(shui)分再(zai)次流(liu)失。如(ru)果膽(dan)固(gu)醇長期在心(xin)、肝、肺(fei)、腦等處(chu)沉積，造(zao)成血管壁增厚，血流(liu)受阻(zu)，很(hen)容易形成高(gao)血壓(ya)、栓塞(sai)等心(xin)血管疾(ji)病。只要我們對每天的飲(yin)水(shui)量(liang)(liang)進行調(diao)整，確保(bao)細胞始(shi)終處(chu)于水(shui)合狀態，膽(dan)固(gu)醇的生成量(liang)(liang)將隨之減(jian)少(shao)。
水與大腦的關系(xi)
大腦中80%的(de)(de)組(zu)成(cheng)部分就是水(shui)。而人在(zai)脫(tuo)水(shui)時受(shou)損最為嚴重的(de)(de)也(ye)是大腦。水(shui)是神經傳導的(de)(de)主(zhu)要能(neng)量，充(chong)足的(de)(de)水(shui)分讓運作(zuo)了(le)一天的(de)(de)大腦得(de)到休(xiu)息與(yu)調(diao)整。
水與癌癥的(de)關系
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